Главная / Питание / Полезные свойства облепихового масла
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Полезные свойства облепихового масла


Облепиха, также известная как морская колючка, представляет собой лиственный кустарник, родиной которого являются обширные территории Азии и Европы. Полезные свойства облепихового масла весьма обширны.

Она встречается во многих странах мира, в частности во Франции, Дании, Голландии, Германии, Португалии, России, Непале, Китае и Средней Азии. Этот колючий кустарник принадлежит роду Hippophae семейства Elaeagnaceae.

Различают шесть его видов и двенадцать подвидов. Ягоды облепихи используются для приготовления джемов, пирогов, ликеров и т.д. В нескольких странах также очень популярен сок из ягод облепихи, не только из-за его вкуса, но и в связи с его питательной ценностью. Масло, которое получают из этого растения также очень распространено, в частности благодаря его феноменальным заживляющим свойствам.

Облепиха

vasarnap.ujszo.com

Несмотря на многочисленные целебные свойства облепихового масла, его не рекомендуется употреблять во время беременности из-за отсутствия достаточного количества данных о воздействии этого масла на развитие плода.

Полезные свойства облепихового масла

Облепиховое масло можно получать как из мякоти, так и из семян ягод облепихи. Применение этого масла является многовековой традицией в многочисленных странах, на территории которых облепиха растет в изобилии. Ведущие производители и потребители облепихового масла – это Китай, Россия и Монголия, где это масло также используется при производстве различных товаров народного потребления, таких как печенье, конфеты, шампуни, косметика и многое другое. Более того, в России было проведено интересное исследование, в ходе которого облепиховое масло использовалось космонавтами в качестве защиты от космической радиации. Таким образом, это масло обладает целым рядом полезных свойств. Давайте рассмотрим самые важные из них.

Повышает иммунитет

Плоды облепихи содержат большое количество витаминов, жирных кислот, аминокислот, и многих других полезных нутриентов. В облепиховом масле, тоже, как известно, содержится 106 нутриентов и других биоактивных соединений.

Это чрезвычайно богатый источник витаминов A, C и E, а также флавоноидов, жирных кислот и таких питательных элементов как железо, марганец и цинк. Эти вещества помогают укреплять и поддерживать иммунитет человека.

Предотвращает рост раковых клеток

Исследования доказали, что облепиховое масло обладает антиканцерогенными свойствами. Считается, что антиоксиданты, присутствующие в этом масле, предотвращают образование и рост раковых клеток в организме человека, блокируя воздействие определенных канцерогенных веществ. Употребление масла семян облепихи также повышает количество антител в организме, которые помогают противостоять мутациям раковых клеток.

Полезные свойства облепихового масла

nejodšťavňovač.cz

Излечивает желудочно-кишечные расстройства

Масло семян облепихи, при его употреблении внутрь, формирует своего рода защитное покрытие на внутренней поверхности желудка и кишечника, что не позволяет патогенам оказывать на них неблагоприятное влияние. Более того, это масло также содержит ряд веществ, которые обладают противовоспалительными свойствами. Исследования свидетельствуют о наличие у облепихового масла способности излечивать язвы желудка. Все эти свойства данного масла создают благоприятные условия для надлежащего функционирования пищеварительной системы.

Способствует укреплению здоровья сердечнососудистой системы

Многие сердечнососудистые заболевания связаны с повышенными уровнями жиров в крови. Облепиховое масло помогает понижать концентрацию жиров в крови и увеличивать количество здоровых кровеносных сосудов в организме человека. Олеиновая кислота, одна из ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в этом масле, способствует понижению уровня холестерина. Кроме того, другая ненасыщенная жирная кислота, линолевая, помогает регулировать кровяное давление и способствует надлежащему протеканию обмена веществ. Витамин E, наряду с другими присутствующими в этом масле антиоксидантами, помогает устранять омертвевшие клетки из крови.

Уменьшает выраженность проблем с глазами

Исследование, недавно проведенное в Университете Турку, в Финляндии, показало, что облепиховое масло помогает уменьшать симптомы синдрома сухого глаза. Иногда, в особенности в холодное время года, слезная пленка может становиться более вязкой, вызывая покраснение глаз. Пероральный прием облепихового масла ограничивает вязкость слезной пленки и уменьшает интенсивность покраснения глаз.

Полезные свойства облепихового масла

tip10.info

Понижает вероятность заболеваний печени

Прием облепихового масла обычно понижает вероятность повреждения печени, чаще всего вызываемого чрезмерным употреблением алкоголя, парацетамола и четыреххлористого углерода. Также известно, что это масло предотвращает жировую болезнь печени, улучшая метаболизм липидов. Это, в свою очередь, способствует контролированию нарушения жирового обмена, от которого может страдать печень. Благодаря этому, в значительной степени понижается и вероятность развития рака печени и артериосклероза.

Восстанавливает кожу

В связи с тем, что облепиховое масло чрезвычайно богато витамином C и имеет высокую антиоксидантную ценность, его хорошо применять в целях улучшения состояния кожи и ее восстановления. Наружное применение этого масла способствует излечению таких кожных недугов как дерматит, псориаз, ожоги, экзема, и ряд других заболеваний, которые могут вызывать воспаление кожи. Более того, облепиховое масло уменьшает выраженность пигментации кожи, высветляя темные пятна. Это масло также полезно использовать против морщин и веснушек. Вдобавок ко всему прочему, известно, что оно защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Отбеливает зубы

В связи с употреблением таких веществ, как табак, вино, кофе и т.д., на зубах нередко появляются желтые пятна. Кроме того, иногда зубы также начинают разрушаться из-за частичек пищи, которые застревают между ними во время еды. Являясь богатым источником витаминов A, E и C, облепиховое масло естественным образом отбеливает зубы, действуя в качестве отшелушивающего агента. Также оно заживляет любого рода травмы, имеющие отношение к зубам и деснам. Кстати, Вы можете узнать подробнее о способах отбеливания зубов.

Другие полезные свойства облепихового масла:

  • Уничтожает микроскопических паразитов
  • Излечивает акне и кожную аллергию
  • Помогает уменьшать вес
  • Препятствует выпадению волос
  • Ускоряет процесс заживления ран
  • Уменьшает эффекты радиации
  • Помогает в устранении запора
  • Заживляет и восстанавливает слизистые оболочки
  • Помогает в лечении простуды и иногда – пневмонии
  • Понижает уровень триглицеридов в крови

Учитывая многочисленные полезные свойства облепихового масла, не удивительно, что оно используется в качестве одного из основных ингредиентов в традиционной медицине, в течение многих веков. Интересно, что по мере проведения новых исследований у этого масла обнаруживается все больше и больше полезных свойств, и его уже широкая распространенность продолжает увеличиваться. Сегодня, помимо медицины, облепиховое масло также применяется в производстве различных косметических продуктов и средств по уходу за кожей.

Источник: buzzle.com

Метки: ,




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top