Главная / Витамины / Побочные эффекты витамина E
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Побочные эффекты витамина E


Витамин E – это термин, который используется для обозначения группы жирорастворимых соединений, содержащихся в различных продуктах, включая цельно-зерновые продукты, орехи и арахисовое масло. Потребление витамина E в достаточных количествах улучшает кровообращение и способствует нормальному свертыванию крови. Будучи мощным антиоксидантом, витамин E защищает организм от заболеваний, связанных с возрастом. Другими словами, он способен замедлять процессы старения. Узнайте подробнее о пользе витамина E.

Какие побочные эффекты может вызвать витамин E?

Добавки с витамином E могут вызывать тошноту и головную боль. Передозировка добавок с витамином E также может провоцировать развитие заболеваний, связанных с сердцем.

Какие побочные эффекты может вызвать витамин E?

Витамин E важен для нашего организма, однако это не означает, что его можно потреблять посредством добавок в больших дозах. Витамин E в форме добавок зачастую назначается для лечения дефицита данного витамина. Тем не менее, его прием в количествах, превышающих норму, может быть опасным для здоровья. Некоторые распространенные побочные эффекты, связанные с приемом витамина E в форме добавок:

Если употребление витамина E вызывает следующие эффекты, это означает, что у человека аллергия на добавки с витамином E и ему следует незамедлительно прекратить их прием.

Побочное воздействие витамина E на кожу

Наружное применение витамина E может приводить к появлению кожных высыпаний. Чаще всего подобные высыпания не являются серьезной проблемой – они не распространяются и локализуются на пораженных участках. Хотя витамин E может способствовать уменьшению образования морщин на коже, сообщается о случаях кожного раздражения при использовании продуктов по уходу за кожей, которые содержат этот витамин в высоких количествах.

Какие побочные эффекты может вызвать витамин E?

Люди также жалуются на необычное чувство жжения после нанесение средств по уходу за кожей с витамином E. Считается, что масло витамина E может играть критически важную роль в лечении таких состояний, как солнечные ожоги. Тем не менее, подобное благотворное воздействие витамина E на кожу еще не подтверждено в ходе исследований. Поэтому использование продуктов по уходу за кожей с витамином E без предварительной консультации у врача не рекомендуется.

Если нанесение средств с витамином E вызывает сильный зуд или отекание, применение этих средств должно быть незамедлительно прекращено.

В некоторых случаях сильное чувство зуда на поверхности кожи возникает в результате перорального приема добавок с витамином E. Подобное неприятное чувство, которое заставляет человека чесать кожу, является характерным признаком почесухи.

Некоторые из распространенных побочных эффектов, связанных с продолжительным применением витамина E – это утомляемость и слабость. Другие проблемы со здоровьем, которые могут возникать в результате передозировки витамина E или его продолжительного использования, перечисляются ниже:

Проблемы с сердцем

Проблемы с сердцем

Ежедневный прием капсул с витамином E в течение продолжительного периода времени нежелателен, поскольку может приводить к отравлению витамином E, которое в конечном итоге проявляется в форме проблем с сердцем, таких как застойная сердечная недостаточность.

Ослабление иммунной системы

Исследования показывают, что употребление подобных нутриентов в течение длительного времени снижает способность организма к противостоянию инфекциям. Другими словами, у человека может происходить подавление иммунной системы, делающее его подверженным инфекциям.

Психические нарушения

Женщины, которые принимают этот нутриент в форме капсул или таблеток долгое время, сталкиваются с промежуточными приступами депрессии и тревожности. Такие эмоциональные нарушения часто являются результатом отравления витамином E.

Диарея

Диарея

Передозировка добавок с витамином E может приводить к диарее. Поэтому когда дело касается приема витамина E, следует соблюдать осторожность. Многие говорят, что тем, кто страдает от дефицита витамина E, следует принимать добавки с этим витамином в больших дозах. Это абсолютно неверно. Подобные меры только сделают человека предрасположенным к таким побочным эффектам, как диарея. Выделение черного, дегтеобразного стула является указанием на кишечное кровотечение.

Врожденные дефекты

Во время беременности дозировка витамина E не должна превышать 18 мг.

Прием более высокой дозы считается передозировкой, которая может представлять опасность для здоровья ребенка. Поэтому, несмотря на то, что получение адекватного количества витамина E во время беременности крайне важно, чрезмерные его дозы повышают вероятность врожденных дефектов. Следует помнить, что все, что попадает в организм матери, так же достается и ребенку.

Врожденные дефекты

Исследования показывают, что прием витамина E в количествах превышающих норму, может повреждать любой орган развивающегося в утробе ребенка. После рождения ребенок может страдать от проблем с сердцем. Пороки сердца у маленьких детей – это одно из последствий приема матерью слишком больших количеств витамина E во время беременности.

Ежедневная доза витамина E, превышающая 400 МЕ, считается опасной для жизни, о чем свидетельствуют различные исследования. Даже взрослые, принимающие добавки с витамином E в количестве 400 МЕ каждый день в течение одного года подвержены сердечной недостаточности.

Кровоизлияние в головной мозг

Кровоизлияние в головной мозг – это состояние, при котором кровеносные сосуды в головном мозге разрываются, что вызывает попадание крови в окружающие ткани. Это опасная ситуация, которая требует незамедлительного медицинского вмешательства. Подобное внутреннее кровоизлияние в головной мозг может происходить по причине продолжительного использования добавок с витамином E. Геморрагический инсульт может вызывать нарушение речи, а также онемение в ногах или руках.

Проблемы с почками

Людям с заболеваниями почек следует быть крайне осторожными, когда дела касается приема добавок с витамином E. Известно о случаях, когда в результате применения добавок с витамином E происходило повреждение почек.

Проблемы с почками

Включение в рацион питания продуктов, богатых витамином E – это все, что необходимо, чтобы пользоваться преимуществами данного витамина и устранять необходимость в приеме добавок, обходя стороной их побочные эффекты.

Кровотечения

Слишком высокая концентрация витамина E в организме подвергает человека риску внутренних кровотечений. Внутренние кровотечения могут проявляться в форме образования необычных кровоподтеков. Также указанием на кровотечение, произошедшее в кишечнике, служит черный стул. Обнаружено, что у людей, которые проходят внутривенное введение витамина E, вероятность кровотечений, как правило, выше.

Риск повышается в значительной степени, когда высокие дозы витамина E вводятся вместе с варфарином (антикоагулянтом). Даже пациенты, страдающие от дефицита витамина K и принимающие добавки с витамином E, подвергаются повышенному риску кровотечений.

Источник: buzzle.com

Метки: , ,




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top