Витамины, беременность и многое другое
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter
19 мая 2005

Возможный дефицит: холин. Достаточно ли вы едите яичный желток, мозги, сердце, зеленые овощи с листьями, дрожжи, печень, завязь пшеницы. Рекомендуемые добавки: гранулы лецитина 3 столовые ложки в день. НПП утром и вечером. Начать со 100 МЕ витамина Е и поднимать дозировку. 1-3 таблетки кельпа в день. По 1 грануле чеснока в оболочке 3 раза в…

Возможный дефицит: витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин). Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером. 100 мг ниацина 1-3 раза в день. 3 капсулы лецитина 3 раза в день. По теме: Аритмии сердца: Тахикардия пароксизмальная Кофе — главный источник антиоксидантов

Перхоть:Возможный дефицит: витамин В12, витамин F, витамин В6, селен. Достаточно ли вы едите печень, говядину, свинину, органы животных, яйца, молоко, арахис, белое мясо птицы, грецкие орехи, сыр, рыбу, брокколи, лук, помидоры, тунца? Рекомендуемые добавки: по 50 мкг селена 3 раза в день. Тусклые, сухие, седеющие волосы:Возможный дефицит: витамины В-комплекса, ПАБК, витамины F, йод. Достаточно ли…

Желудочно-кишечные расстройства (гастриты, язва желудка, болезни желчного пузыря, нарушения пищеварения). Возможный дефицит: витамины В1, В2, фолиевая кислота, ПАБК, витамин С, хлор, пантотеновая кислота. Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенные зерна, мясо (свинина, печень), картофель, бобовые, молоко, сыр, яйца, фрукты, кельп, ржаную муку, спелые оливы, морскую зелень? Рекомендуемые добавки: 25.000 МЕ витамина А 1-3 раза…

Если вы смущаетесь, что все время приходится спать в носках, то можете попробовать хорошие мултиминеральные добавки с йодом 2 раза в день вместе с таблетками кельпа. Ноги могут быть холодными из-за того, что ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно тироксина. Ниацин и витамин Е также помогут улучшить кровообращение. Смотрите также: Рефлекторные зоны ног: Температура

Лучшее, что можно сделать с укусами пчел, это избегать их. Было показано, что витамин B1 (тиамин) весьма неплохое средство для отпугивания насекомых. Если принимать витамин B1 3 раза в день по 100 мг, это создает на поверхности вашей кожи запах, который не нравится насекомым. Если вы опоздали с витамином B1, и вас уже укусила пчела,…

Возможный дефицит: водорастворимые формы витамина А, В-комплекс. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сливки, зеленые листовые или желтые овощи, дрожжи, сушенные бобы, изюм, дыню? Рекомендуемые добавки: 1 комплекс поливитаминов и минеральных веществ (с низким содержанием йода) ежедневно.1-2 раза по 400 МЕ витамина Е (сухого) ежедневно. 25.000 МЕ витамина А (сухого) 1-2…

Это тот случай, когда средства более эффективны, если их принимать заранее. Предпочтение следует отдать витаминам B1 и В6 (на самом деле, многие средства от тошноты при беременности, содержат витамин В6). Прием 100 мг В-комплекса за ночь до отъезда помогал многим склонным к тошноте путешественникам. Помогают капсулы имбирного корня 3 раза в день.

Масляный витамин Е, кажется, делает чудеса при наружном применении на сухой коже, как и масла, богатые витаминами А и D. В качестве пищевой добавки, если вы едите мало сладкого картофеля, моркови, печени и помидоров, попробуйте попринимать по 25.000 ME витамина А ежедневно в течение двух недель, затем уменьшите дозу до 10.000 ME. Если вы исключили…

Многие люди не знают, что скрежещут зубами. У детей это бывает чаще, чем у взрослых, и преимущественно во время сна. В этом случае могут помочь НПП, В-комплекс 100 мг утром и вечером и несколько таблеток костной муки перед сном. По теме:Бруксизм: что это такое?

18 апреля 2018
Кто такой врач гастроэнтеролог?

Гастроэнтеролог — врач, специализирующийся на лечении пищеварительной системы. Когда пациенты испытывают проблемы с желчным пузырем, желудком, кишечником или поджелудочной железой, они посещают гастроэнтеролога для получения диагностики и лечения. Гастроэнтеролог учится своей профессии четыре года, затем проходит практику, где узнает как диагностировать пищеварительные заболевания, лечить различные медицинские проблемы и обучать пациентов тому, как предотвратить заболевания пищеварительной…

17 апреля 2018
Кто такой офтальмолог?

Офтальмолог, также известный как глазной врач, является медицинским специалистом, который занимается диагностикой и лечением областей организма, связанных со зрительными проходами — глаза, части мозга, веки. Этот врач проверяет глаза на заболевания и может выполнять операции в некоторых случаях. Офтальмолог может идентифицировать проблемы, которые непосредственно не связаны со зрением, но влияют на способность видеть, такие как…

16 апреля 2018
Чем опасна стриктура уретры и как лечат патологию

Стриктура уретры – урологическая патология, которая требует незамедлительного лечения, так как чревата серьёзными последствиями. При отсутствии своевременной медицинской помощи не исключено развитие следующих болезней: цистит; мочекаменное заболевание; хронический простатит; пиелонефрия. А также возможно появление дивертикулов и атонии мочеточников, почечной недостаточности, воспаления придатков и яичек. Стриктура уретры заявляет о себе фиброзом спонгиозной ткани эректильной области пениса…

«Династия-С» — стоматология для всей семьи

«Династия-С» — не простая стоматологическая клиника, это центр, гарантирующий превосходное качество лечения зубов, подкрепляющееся опытом высококвалифицированных специалистов. Клиника находится в Ростове-на-Дону. Пациенты не имеют возрастных ограничений. И деткам и взрослым гарантирован индивидуальный подход и хорошие впечатления от персонала и лечения в целом. Подробнее о клинике расскажет данный источник. Центр «Династия-С» предлагает самые популярные стоматологические услуги:…

13 апреля 2018
Как работает МРТ?

Сканирование магнитно-резонансной томографией — это современная медицинская техника, которая используется для получения изображений с высоким разрешением внутренней части тела. В отличие от рентгеновского снимка, МРТ-изображение может отображать мягкие ткани, а также имеет возможность исследовать очень маленькие области тела под нужными углами. МРТ в Красногорске проводится на высококачественном оборудовании, что гарантирует 100%-но точный результат диагностики. Сканирование…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top