Витамины, беременность и многое другое
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter
19 мая 2005

Организм человека действует по циклу в 24 часа. Ваши клетки не засыпают вместе с вами, и они не могут существовать без постоянного поступления кислорода и питательных веществ. Поэтому, лучше всего распределить прием пищевых добавок максимально равномерно на протяжении дня. Если вы принимаете все сразу, то делайте это после обеда. Помните, минеральные вещества необходимы для правильного…

Витамины и минеральные вещества нужно хранить в прохладном, темном месте. При таких условиях срок хранения 2-3 года. После того, как емкость с витаминами была открыта, их можно хранить 12 месяцев. Всегда смотрите дату на упаковке.

Пролонгирование – это процесс, при помощи которого витамины облачаются в микрокапсулы и потом связываются в специальной основе для постепенного выделения, которое обеспечивает 8-12 часовое всасывание. Большинство витаминов растворяются в воде и не могут накапливаться в организме. Без пролонгирования они быстро всасываются в кровоток и, независимо от дозы, в течение 1-3 часов выделяются с мочой.

Жирорастворимые витамины A, D, E, K производят и рекомендуют в сухом или водорастворимом виде людям, имеющим склонность к расстройству желудка после приема масла, тем, кто страдает от прыщей, и всем, кому не рекомендуется принимать масло из-за кожных проблем, а так же тому, кто соблюдает диету с исключением большинства жиров из рациона. Для нормальной ассимиляции жирорастворимых…

Синтетические витамины могут вызвать токсические реакции, в то же время, как натуральные витамины, даже в больших дозировках, этого не вызывают. Синтетический витамин С – это только аскорбиновая кислота и ничего больше. Натуральный же витамин С из плодов шиповника содержит биофлавоноиды*, что делает его намного эффективнее. Натуральный витамин Е, который включает в себя все токоферолы* является…

Это процесс, при помощи которого минеральные вещества превращаются в усвояемую форму. Обычные минеральные добавки, такие как костная мука и доломит часто не хелатированы и должны сначала подвергаться воздействию процесса пищеварения для образования хелатов, прежде чем они смогут принести пользу организму. Усвояемость хелатированных минеральных веществ в 3-10 раз больше, чем нехелатных.

Шестью основными минеральными веществами являются: кальций, йод, железо, магний, фосфор и цинк. Активными минеральными веществами в нашем организме являются ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, магний, марганец, медь, молибден, натрий, селен, сера, фосфор, фтор, хлор, хром и цинк. Смотрите также: Описание минеральных веществ  

А (ретинол, каротин) Группа В: В1 (тиамин), В2, В3 (ниацин, никотинамид), В5(пантоте- новая кислота), В6 (пиридоксин), В10, В11 (факторы роста), В12 (кобаламин, цианокобаломин), В13 (оротовая кислота), В15 (пангамовая кислота), В17 (амигдалин) ПАБК (парааминобензойная кислота), холин, инозит С (аскорбиновая кислота) D (кальциферол*, эргокальциферол) Е (токоферол) F (жирные кислоты) G (рибофлавин) H (биотин) K (менадион) L (для…

Пищеварительная система человека

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища измельчается зубами с добавлением слюны. В слюне содержится особой фермент, птиалин, который уже во рту начинает расщеплять крахмал на составляющие простые сахара. Пища проталкивается к задней части рта, откуда поступает в пищевод, где и начинается перистальтика. Перистальтикой называется чередование давящего и «сосущего» сжатия и расслабления мышц, которое обеспечивает…

Питательные вещества включают в себя больше, чем витамины, хотя люди часто считают, что это одно и тоже. Углеводы, белки, жиры, минеральные вещества, витамины и вода – вот шесть важных усвояемых компонентов пищи, необходимых для крепкого здоровья. Организм расщепляет питательные элементы для того, что бы использовать их. Питательные вещества действуют главным образом, через пищеварение. Под воздействием…

24 мая 2017
Что такое офтальмологические линзы?

Офтальмологические линзы – это линзы для коррекции нарушений зрения, при которых точка фокусировки глаза смещается с сетчатки. Также их можно использовать для устранения таких проблем как астигматизм. Они бывают различных видов, включая пластиковые и стеклянные линзы, которые вставляются в оправу очков, контактные линзы, размещаемые непосредственно на поверхности глаза, и имплантируемые линзы, устанавливаемые внутри глаза. Обычно…

Что такое управляемая медитация?

Управляемая медитация – это техника, при которой медитативный процесс осуществляется под руководством успокаивающего голоса, помогающего медитирующему достигать состояния безмятежности и ясности. В некоторых случаях погружению в медитативное состояние может способствовать использование во время медитации повторяющихся фраз. В других случаях успокаивающее воздействие голоса основывается на применении формулировок, которые помогают вызывать в воображении определенные образы, содействующие достижению…

16 мая 2017
Как уничтожить клопов?

Если клопы уже попали в ваш дом, наилучший способ избавления от них – это вызов профессионального дезинсектора. Если вы не можете позволить себе нанять специалиста, попробуйте уничтожить клопов самостоятельно. Большинство людей, однако, находят эту задачу чрезвычайно сложной. Вам придется потратить очень много времени, методично очищая свой дом и практически все, что в нем находится. На…

15 мая 2017
Что такое эстетическая дерматология?

Эстетическая дерматология также известна как косметическая дерматология. Это совокупность методов лечения, которые используются для улучшения внешнего вида человека, а не для борьбы с каким-либо заболеванием, хотя некоторые могут утверждать, что определенные процедуры, классифицируемые как «косметические», в действительности являются по своей природе терапевтическими, как например процедуры для лечения акне. В число различных видов лечения, относимых к…

12 мая 2017
Имплантация зубов

Современные методики лечения и специализированное оборудование позволяют полноценно избавиться от многих заболеваний полости рта, сохранив зубы целыми. При различных травмах или, когда их не удалось сохранить, имеется возможность полностью восстановить жевательные функции. Для этого используется имплантация зубов, позволяющая установить искусственные аналоги, практически не отличимые от настоящих. Большинство людей не спешат воспользоваться услугами стоматолога для установки…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top