Главная / Минеральные вещества
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Минеральные вещества

19 апреля 2017
Полезные свойства грязелечения

Земля, один из 5 элементов жизни, присутствует в избытке повсюду. Еще много веков назад она являлась неотъемлемой частью Аюрведы. Тем не менее, сегодня ее польза в качестве лекарственного средства от многочисленных болезней многим неведома. В различных спа-салонах и оздоровительных центрах применяют грязелечение. Что нужно знать о грязелечении Виды грязи, используемые в грязелечении Грязь для похудения…

23 марта 2017
Продукты питания богатые селеном

Селен в продуктах питания в умеренном количестве полезен. Узнаем подробнее об этом антиоксиданте. Селен – это минерал, который в небольших количествах полезен для нашего здоровья. Большая часть полезных для здоровья свойств селена связана с его антиоксидантным воздействием, т.е. его способностью противодействовать свободным радикалам в организме. Свободные радикалы образуются в результате кислородного обмена. Их связывают с…

10 февраля 2017
Симптомы низкого уровня железа

Что такое уровень железа и для чего его нужно контролировать? Каждый минерал и питательное вещество, получаемое посредством пищи, играет роль в общем функционировании организма и поддержании в нем баланса. Железо – это особенно важный минерал, по причине прямой взаимосвязи между ним и гемоглобином, который переносит кислород по организму. Соответственно, нехватка достаточного количества железа в крови…

27 октября 2016
Каковы симптомы дефицита цинка

Цинк необходим для роста микроорганизмов, растений, животных и человека. Он приносит пользу организму самыми различными способами, участвуя во множестве процессов, таких как рост и деление клеток, а также метаболизм белков, углеводов и энергии. Кроме того, этот минерал способствует устранению проблем с кожей (например, акне и фурункулов) и лечению боли в горле. Также цинк отвечает за…

7 октября 2016
Для чего человеку нужен йод?

Йод – это неметаллический химический элемент, обозначаемый символом I и имеющий атомный номер 53. Это один из элементов, известных как галогены, в число которых также входят фтор, хром и бром. Как и многие более тяжелые элементы, он считается достаточно редким, однако при этом содержится в морской воде, водорослях и некоторых минералах. Это важный микроэлемент, необходимый…

7 октября 2015
Как повысить уровень магния в организме

Что необходимо знать  • Для чего нужен магний  • Как определять недостаточность потребления магния  • Признаки дефицита магния  • Как получать больше магния О важности магния для организма (видео) Большинство людей не представляют, насколько магний важен для здоровья человека. Магний участвует в более чем 300 метаболических процессах в организме и считается одним из самых необходимых из всех минералов. Но…

20 мая 2005

Витамин Е и селен являются синергистами (действуют совместно). Это значит, что вместе они сильнее, чем сумма равных частей. Как витамин Е, так и селен являются антиоксидантми, предупреждая или, по крайней мере, замедляя старение и отвердение тканей из-за окисления. Мужчинам, по-видимому, нужно больше селена. Почти половина его запаса в их организме находится в яичках и часть…

Необходима для здоровой кожи, волос и ногтей. Помогает поддерживать кислородный баланс, необходимый для нормальной работы мозга. Вместе с витаминами группы В участвует в основном метаболизме в организме, а также является составной частью аминокислот, из которых состоят наши ткани. Помогает печени выделять желчь. РНП не установлено, но диета, содержащая достаточное количество белка, будет содержать достаточное количество…

Присутствует в каждой клетке тела. Витамин D и кальций важны для правильного функционирования фосфора. Чтобы кальций и фосфор правильно действовали, их соотношение должно быть два к одному (кальция в два раза больше, чем фосфора). Участвует фактически во всех физиологических химических реакциях. Необходим для нормальной структуры костей и зубов. Ниацин не может быть усвоен без фосфора….

Входит в состав синтетического соединения — фторида натрия (добавляется в питьевую воду) и фторида кальция (натуральное вещество). Уменьшает вероятность развития кариеса, однако слишком большие дозы могут изменить цвет зубов. РНП не установлена, но большинство людей ежедневно получают около 1 мг из фторированной питьевой воды. Польза. Уменьшает разрушение зубов. Укрепляет кости. Заболевания, вызываемые дефицитом фтора: Разрушение…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top