Лечение боли в коленях при артрите

Лучшие методы лечения боли в коленях при артрите, по всей видимости, также являются самыми простыми. Обычно людям с такой болью рекомендуется обеспечивать покой больному колену и прикладывать к нему лед. Помимо этого, также может быть эффективной коррекция способа использования колена. И наконец, если перечисленные методы не работают, может требоваться хирургическая замена коленного сустава.

Одним из наиболее эффективных способов лечения боли в коленях при артрите, несмотря на его простоту, является обеспечение достаточного отдыха больному колену. В число самых частых причин обострений, связанных с артритом коленных суставов, входит чрезмерная нагрузка на эти суставы. Преодоление пешком длинных дистанций или другие виды активности, которые дают нагрузку на колени, могут усугублять артрит. Обеспечение больному колену покоя в течение определенного периода времени может способствовать уменьшению воспаления тканей вокруг этого сустава. Для оптимизации процесса восстановления лучше всего стабилизировать сустав на этот период.

Артритные боли в коленях

Очень эффективным методом лечения боли в коленях при артрите может служить прикладывание к колену льда. Как и обеспечение покоя, прикладывание к колену льда также способствует значительному уменьшению воспаления. При уменьшении отечности колена существенно увеличивается его подвижность, благодаря чему совершение движений происходит намного легче и не так болезненно. Для достижения наилучших результатов следует прикладывать лед к колену не более чем на 20 минут. Между коленом и льдом следует класть чистое сухое полотенце в целях предотвращения появления поверхностных ожогов на коже. Эту процедуру необходимо проводить минимум пару раз в день.

Иногда людям, которые испытывают при артрите сильную боль в коленях, рекомендуется модифицировать определенные виды деятельности, которые могут вызывать подобную боль. К примеру, как уже упоминалось выше, распространенная причина боли в коленях – это ходьба пешком.

Виды деятельности, которые могут способствовать усугублению артрита:

• аэробика,
• бег трусцой,
• езда на велосипеде.

Модификация способа осуществления этих видов деятельности может не только содействовать уменьшению боли, связанной с артритом, но и служить эффективным методом предупреждения прогрессирования данного состояния.

И наконец, если боль, связанная с артритом коленного сустава, усугубляется в значительной степени, может возникать необходимость в проведении операции по замене пораженного сустава. Поскольку подобных операций выполняется все больше и больше, они становятся не только безопаснее, но и эффективнее.

Источник: wisegeek.com