Данное лечебное движение выполняется в положении сидя. При этом необходимо одной рукой обхватить голову с больной стороны (сверху), развернуть ее в здоровую сторону, после чего свободной рукой зафиксировать щеку на стороне наклона головы (снизу). В данном случае голову не требуется максимально наклонять вниз и поворачивать в сторону. Средним пальцем обхватывающей голову руки необходимо найти болевую…
Перед началом данного сеанса лечения необходимо найти большими пальцами обеих кистей болевые точки, которые располагаются сзади между черепом и I позвонком. Головная боль снимается посредством осуществления ритмичных круговых движений на этих точках большими пальцами по часовой стрелке по 15 раз. По завершении движений нужно надавливать на болевые точки большими пальцами на протяжении 1,5-2 минут. По…
1-й этап. Скрестить руки. Массировать точки акупунктуры, расположенные на окончании складок локтей с наружной и внутренней сторон. Точки массируются средними и безымянными пальцами обеих кистей круговыми движениями против часовой стрелки. Одновременно с этим нужно приподнимать и опускать руки. Массаж повторяется 15 раз, причем он должен осуществляться с довольно значительным усилием на протяжении 1 минуты, после…
Как показывают данные статистических исследований, примерно 60% больных, которые в первый раз обращаются к врачу-кардиологу, предъявляя жалобы на боли в области сердца или нарушения ритма, после снятия электрокардиограммы с функциональными пробами и нагрузкой оказываются обладателями вполне здорового сердца. Неприятные е же явления, которые заставили их записаться на прием к специалисту, часто бывают обусловлены наличием разного…
Если у человека появляются боли в области грудной клетки, а также учащается сердцебиение и наблюдаются единичные выпадения сердечных сокращений, то ему можно порекомендовать производить специальные лечебные позы-движения. Так, например, рассмотрим лечебное движение, которое выполняется при болях в области сердца. Данное лечебное движение выполняется в положении лежа на спине, на краю кушетки. — рука отводится перпендикулярно…
В случае появления болей непосредственно над левым соском, в некоторой степени изменяется положение свободно свисающей руки. Эту руку нужно отвести максимально в сторону изголовья и свесить в этом положении. По материалам: А. Ситель, «Соло для позвоночника»
Данное лечебное движение выполняется в положении стоя по стойке смирно. При этом плечи должны быть максимально подняты. Само движение выполняется следующим образом: — удерживать плечи в таком положении на протяжении 20 секунд;— перерыв на протяжении 20-30 секунд;— лечебное движение повторить, но при этом уровень поднимания плечь должен быть средний. Указанное лечебное движение необходимо повторять 3-6…
Данное лечебное движение выполняется в положении сидя. При этом руки необходимо вытянуть вперед таким образом, чтобы они находились под прямым углом к туловищу, были максимально разогнуты в лучезапястных суставах и упирались в стену. Само лечебное движение выполняется следующим образом: — на вдохе нужно пытаться увеличить угол разгибания в лучезапястных суставах максимально вытянутых рук на протяжении…
Данное лечебное движение выполняется в положении лежа на спине. — шею и голову максимально повернуть вправо, причем они должны выступать за край головного конца кушетки;— удерживать в таком положении голову на протяжении 20 секунд;— устроить перерыв на протяжении 20-30 секунд. На время перерыва необходимо предоставить голове опору. Указанное лечебное движение необходимо повторять 3-6 раз. Обратите…
Данное лечебное движение выполняется в положении лежа на животе. Кистью левой руки необходимо нащупать нижне-внутренний край одноименной лопатки, после чего активно смещать ее в направлении головы и наружу. При этом нужно добиться ощущения сокращения межлопаточных мышц. По материалам: А. Ситель, «Соло для позвоночника»
