Главная / Биологические ритмы и сон / Ритмы, управляющие сном
 
Маска от черных точек и прыщей Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:NamesAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter
Рекомендуем
Доказательная медицина для всех

Ритмы, управляющие сном




25 октября 2006
Методы устранения нарушений cна

Широкое распространение различных нарушений сна при­дает особую важность проблеме борьбы с ними. Это в пер­вую очередь относится к бессоннице как наиболее тяже­лой форме нарушений сна. Медицина в настоящее время располагает достаточно эффективными методами борьбы с бессонницей, и доказательство тому — использование ею новейших достижений химии, физики, электроники, кибер­нетики и биоритмологии. В числе современных методов и…

«Ритмосон» управляет сном

Все широко используемые в настоящее время методы ритмического воздействия для вызывания сна, в том чис­ле и электросон, имеют существенный недостаток — кон­тактный способ наложения электродов, что создает у па­циента отрицательные ощущения во время процедуры. Громоздкий и плотный шлем, крепящийся на голове па­циента, вызывает у него оборонительный рефлекс, что мешает появлению сна. При электросне единственный фактор…

Ритмы сна и память

Во время сна работа мозга не прекращается, и спящий человек может воспринимать и даже запоминать словес­ную информацию. Работы по изучению метода обучения во сне проводились как у нас в стране (А. М. Свядощ, Л. А. Близниченко и др.), так и за рубежом (Ч. Элиотт, Ж. Женеве и др.). Многочисленные эксперименты по за­поминанию во сне показали…

23 октября 2006
Сон и его физиологические проявления

Сон — жизненная необходимость каждого человека. Но исчерпывающего ответа на вопрос, что же такое сон, нау­ка, к сожалению, еще не в состоянии дать. Дело в том, что механизмы сна и бодрствования достаточно сложны. Как осуществляется ритмическая деятельность орга­низма человека во сне? Для этого рассмотрим основные процессы, происходящие в состоянии сна, выясним, как осуществляется перестройка ритмов…

Циклы ночного сна человека

C помощью ЭЭГ выявлены два вида сна: спокойный — медленный и активный — быстрый. Оба вида сна имеют множество других названий. Так, медлен­ный сон имеет до 14 наименований, быстрый — до 22. Наиболее распространенное название медленного сна — ортодоксальный, медленноволновый, синхронизирован­ный, сон без сновидений; для быстрого — парадоксальный, десинхронизированный, сон со сновидениями. Характерные особенности медленного сна…

Нарушения сна и их причины

Каждый из нас знает, что значит недоспать. Это и сон­ливость в течение всего дня, и вялость, и даже плохое самочувствие. На следующую ночь для того чтобы, вы­спаться и лучше чувствовать себя, необходимо будет проспать больший промежуток времени. Организм чело­века сам компенсирует недостаток ночного сна, удлиняя его на следующую ночь. А если недосыпать систематически? Компенсация в…

Малая и большая бессонница

На основании учета изменения структуры сна было произведено подразделение бессонницы на малую и боль­шую. Малая бессонница характеризуется частым и длительными пробуждениями, в то время как процентное соотношение стадий остается нормальным. В этом случае частые пробуждения, появляющиеся в первой половине ночи, частично компенсируются возникновением перио­дов глубокого сна во второй половине ночи. При большой бессоннице частые пробуждения…

Зависимость частоты сердечных сокращений от глубины сна

Анализ причин пробуждения людей с плохим сном из стадии медленного сна показал, что у людей, не страдаю­щих бессонницей, в медленном сне происходит уменьше­ние частоты пульса по сравнению с частотой пульса при бодрствовании. Минимального значения частота пульса достигает в конце поверхностной стадии медленного сна, после чего в глубокой стадии сна она начинает возра­стать, достигая наибольшей величины…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru