Главная / Питание

Питание

15 сентября 2018
Калории в капучино

Каждый любит кофе и не может отказать себе в удовольствии выпить хотя бы одну чашечку за день. Это маленький всплеск эмоций, импульс энергии, а иногда и заряд до самого вечера. И кто бы мог подумать, что калории в капучино могут быть ощутимыми для нашего организма. Будучи на диете, многие люди сокращают жирные, жареные и сладкие…

2 сентября 2018
Чем полезно сгущенное молоко?

Сгущенное молоко является широко используемым ингредиентом в десертных рецептах. Оно употребляется больше, чем свежее молоко с 1900-х годов, поскольку имеет более длительный срок службы и меньше шансов на порчу, чем обычное молоко. Подслащенное сгущенное молоко также называется сгущенкой и производится из коровьего молока. Говорят, что татары, тюркская этническая группа, в конце 20-го века были первыми…

30 августа 2018
Диета для снижения уровня триглицеридов

Повышенный уровень триглицеридов способен значительно увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также негативно повлиять на работу поджелудочной железы. Очень важно правильно питаться и регулярно тренироваться, чтобы поддерживать триглицериды и холестерин на должном уровне. Что из себя представляют триглицериды? Триглицериды представляют собой форму жира, встречающуюся в продуктах животного и растительного происхождения. Данные жиры находятся в кровотоке…

28 июля 2018
Чем полезны персики?

Персики — это нежные, ароматные и вкусные фрукты, производимые персиковыми деревьями (Prunus persica), являющимися выходцами из Китая. Китайцы выращивают персики в течение тысячи лет. Даже сегодня они являются крупнейшими производителями персиков в мире. Польза персиков неоспорима, хотя существуют и противопоказания к употреблению. Персики относятся к семейству Rosaceae. К тому же семейству относятся нектарины, слива и…

18 июля 2018
Чем полезны нектарины?

Нектарины по внешнему виду похожи на персики, за исключением того, что их кожа гладкая по сравнению с бархатистой текстурой персика. Оба фрукта принадлежат к одному и тому же роду — Prunus. В зависимости от сорта, плоть нектаринов имеет белый или желтоватый цвет. Некоторые сорта нектаринов мягкие внутри, в то время как другие — твердые, как…

28 июня 2018
Способно ли потребление сыра вызвать запор?

Способно ли потребление сыра вызвать запор? Да. Дело в том, что этот молочный продукт может повлиять на движение кишечника. На самом деле, большинство молочных продуктов имеют тенденцию к решению этой проблемы, но только не сыр. Способен ли сыр вызвать запор? Во-первых, сыр является тяжелым продуктом для пищеварительной системы. Он имеет избыток насыщенных жиров и является…

11 июня 2018
Чем жир лосося отличается от рыбьего жира?

Омега-3 жирные кислоты являются важным элементом, который можно найти в лососевом жире. Жир лосося известен своими удивительными преимуществами для здоровья и широко используется во всем мире: улучшает работу сердца, повышает иммунную систему, улучшает работу мозга и т. д. Но когда дело доходит до сравнения жира лосося и рыбьего жира, есть некоторые моменты, которые их отличают….

11 мая 2018
Чем полезен ячмень?

Ячмень (Hordeum vulgare) — однолетняя злаковая культура, выращиваемая во все мире. Польза ячменя очевидна. Это, вероятно, старейшее известное продовольственное зерно, культивирование которого восходит к каменному веку. Согласно статистике растениеводства, ячмень входит в пятерку самых выращиваемых зерновых культур. Высокоурожайные и неразрушающиеся сорта ячменя производятся в коммерческих целях, для увеличения производства сельскохозяйственных культур. Универсальность ячменя несравнима с…

22 апреля 2018
Чем отличаются хорошие углеводы от плохих?

Углеводы обеспечивают людям и животным энергию, необходимую для повседневной жизни и работы. Они присутствуют в различных продуктах питания в виде сахаров и крахмалов, в организме они разлагаются на молекулы глюкозы. И эта самая глюкоза, в конечном итоге, переносится в клетки, преобразуясь в энергию, которую требует организм. Условно, источники энергии бывают двух форм: хорошие и плохие….

1 апреля 2018
Виды морских водорослей

Водоросли (сингулярная водоросль) представляют собой большую группу разнообразных организмов, которые используют фотосинтез для роста. Хотя некоторые виды водорослей являются большими и многоклеточными, они отличаются от растений тем, что их клетки четко не организованы в различные типы тканей с определенными функциями. По современному определению все водоросли являются эукариотами, что означает, что ДНК в их клетках содержится внутри…

Top

Vitaminov.net