Главная / Питание / Целебное питание / Витамины на Вашем столе

Витамины на Вашем столе

12 октября 2015
Полезные свойства брокколи

Брокколи способствует борьбе с дефицитом витамина D, который, по всей видимости, начинает приобретать масштабы эпидемии. Поддерживать метаболизм витамина D в равновесии, когда для восполнения его дефицита требуются высокие дополнительные дозы, позволяют большие количества витамина K и витамина A. Брокколи обладает необычайно сильным сочетанием витамина A и витамина K. Сегодня наука позволяет определять, каким образом здоровые…

9 октября 2015
Чем полезна петрушка

Петрушка культивируется и используется человеком в течение более чем 2000 лет. Исследования показывают, что она пользуется популярностью в связи со своими лекарственными свойствами еще со средних веков. Слово «петрушка» происходит от греческого слова petroselinum (которое означает «горный сельдерей»). Древние греки украшали петрушкой могилы, так как считали ее священным растением; они также знали о том, что…

8 октября 2015
Чем полезен крыжовник

Крыжовник или амла (Amalaki Emblica officinalis) — это дикорастущее растение, имеющее форму куста и снабженное острыми колючками. Его родиной являются предгорья Гималаев в Индии, Ближний Восток, а также Южная Европа и Средиземноморье. Неизвестный на Западе, индийский крыжовник занимает весьма выдающееся место в древнеиндийской медицине, Аюрведе, которая описывает его как растение, очень важное для восстановления клеток,…

6 октября 2015
Полезные свойства морошки

Морошка – это вкусная ягода, которую приносит корневищное растение с научным названием Rubus chamaemorus. Произрастает она в основном в арктической или альпийской местности, а также в таежных лесах северного полушария. По этой причине многие люди с ней незнакомы. Так как эта ягода практически не культивируется, экспорт в различные части мира почти не осуществляется. Морошка встречается…

28 сентября 2015
Полезные свойства мускусной дыни

Вероятно, вы и не подозреваете, какими полезными свойствами обладает мускусная дыня, также называемая дыней-канталупой. В одной чашке такой дыни содержится всего 54 калории, при этом данное ее количество обеспечивает поступление в организм до 78% от дневной нормы потребления витамина C. Созревает мускусная дыня в июне-августе. Питательные вещества мускусной дыни Когда речь заходит о полезных свойствах…

10 апреля 2015
Чем полезны фисташки

Фисташки – это уникальное по сравнению с любыми другим плодами сочетание питательных веществ. Это кладезь важнейших антиоксидантов, которые предотвращают повреждение клеток организма. В результате многочисленных исследований установлено, что употребление фисташек уменьшает количество холестерина в крови. Половина чашки фисташек обеспечивает организм достаточными количествами некоторых из наиболее важных для него минералов…  Фисташковое дерево может достичь 10 м…

6 февраля 2015
Полезные свойства миндаля

Миндаль, вкусная добавка к сладким и соленым блюдам, нравится абсолютно всем! В этой статье рассказывается о многочисленных полезных для здоровья свойствах миндаля. Что делает миндаль популярным и любимым среди многих людей, так это тот факт, что он доступен круглый год. Чтобы наслаждаться вкусом этих аппетитных орехов, не нужно ждать определенного времени года, что невозможно в…

2 февраля 2015
Полезные свойства барбариса

Согласно результатам различных исследований, алкалоид берберин, присутствующий в корне, коре и плодах барбариса, обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. В данной статье более подробно рассказывается о некоторых вероятных полезных для здоровья свойствах барбариса. Барбарис обыкновенный (Berberis vulgaris) – это колючий кустарник, относящийся к роду Барбарис. Он достигающий в высоту 4 метров и приносит съедобные плоды…

31 декабря 2014
Чем лук-шалот отличается от зеленого лука?

Лук-шалот имеет мягкий вкус обычного лука, причем его часто путают с обычным зеленым луком, а также другими разновидностями данного овоща. Здесь представлены полезные сведения, касающиеся лука-шалота, а также обычного зеленого лука. Когда дело доходит по приготовления вкусной еды, люди обычно путаются относительно добавления тех или иных ингредиентов, особенно в плане лука. Очень многие просто не…

29 декабря 2014
Чем полезен шнитт-лук?

Шнитт-лук хорошо известен своими кулинарными и медицинскими свойствами. Помимо этого такой лук часто используется в качестве кулинарных украшений. Свыше 5000 лет данный продукт используется во всевозможных диетах. Шнитт-лук является неотъемлемой частью французской кухни. С древних времен это зеленое растение известно также под названием лук-порей. Шнитт-лук представляет собой не что иное, как обычный маленький лук, который…

Top

Vitaminov.net