Польза граната неоспорима. Чтобы пользоваться всеми полезными для здоровья свойствами граната, можно употреблять цельные зерна этого фрукта или пить его сок. Однако чтобы также не давать пропадать всей полезности граната для кожи, его можно наносить наружно. Существует несколько косметических составов, которые включают в себя экстракт гранатового сока или гранатовое масло. Применение граната в медицине прослеживается…
Древние индейцы Майя использовали такие методы приготовления пищи, в частности мяса, как варка, жарка на огне и запекание. Мясо насаживали на вертел, который устанавливали на специальный каркас, и жарили на огне до готовности. Запеченное мясо часто делали на праздники, его размещали в кострище над раскаленными камнями. Также мясо варили, добавляли к нему специи и использовали…
Многие различные дикие растения и травы можно использовать в медицинских целях. Черемша, или дикий чеснок, это популярное растение, применяемое в таких целях в Великобритании, России и многих других местах. Она обладает рядом целебных свойств, включая способность понижать холестерин и предупреждать формирование тромбов. Также часто черемша используется как пищевой продукт. Полезные для здоровья свойства черемши, или…
Китайская еда состоит из свежих продуктов с низким содержанием жира. И хотя Западный мир может воспринимать китайскую кухню, как включающую жареную пищу, в которой много соли и сахара, на самом деле это не так. В действительности большинство людей, живущих в Китае, придерживаются рациона, в основе которого лежат полезные фрукты, овощи и постное мясо. Полезна ли…
Противогрибковая диета помогает бороться с грибковыми и дрожжевыми инфекциями в организме (например, инфекциями, вызываемыми грибком Candida) посредством ограничения продуктов, которые способствуют размножению грибков. Как правило, она требует избегать любых продуктов, которые имеют высокое содержание сахара, включая фрукты и углеводистые продукты, а также большую часть обработанных продуктов. Помимо этого следует воздерживаться от продуктов, содержащих дрожжи или…
Создание самых первых пряников из имбиря в форме человечков приписывается королеве Англии Елизавете I. По-видимому, она сделали их так, чтобы они походили на важных гостей, что действительно можно считать большим комплиментом, если учитывать, насколько удивительными свойствами обладает имбирь. Имбирь, который часто называют одной из самых полезных специй в мире, относится к тому же семейству, что…
Доступные в течение всего года, богатые жизненно важными питательными веществами, и обладающие приятным ореховым вкусом, семена подсолнечника – это один из даров природы человеку. Они обеспечивают все, что требуется для здорового питания, и таким образом, для здорового образа жизни, начиная с того, что являются богатым источником антиоксидантов, и заканчивая тем, что содержат множество полезных полиненасыщенных…
Известно ли вам, что свежий виноград на 80% состоит из воды? Это делает его одним из лучших низкокалорийных фруктов и продуктов для перекуса. В ходе сотен медицинских исследований установлен тот факт, что включение винограда в рацион питания имеет определенные преимущества в отношении здоровья. Виноград – это кладезь фитонутриентов, называемых полифенолами, в том числе флавоноидов, феноловых…
Ресвератрол – это натуральное противомикробное вещество, содержащееся в кожуре определенных фруктов. Обнаружено, что это вещество обладает некоторыми важными лекарственными свойствами, благодаря которым сегодня оно широко используется в виде добавок. Это фитоалексин, противомикробное вещество, которое вырабатывается некоторыми растениями для защиты от бактерий, грибков и других патогенов. В основном это вещество содержится в кожуре определенных фруктов, таких…
Тыква обыкновенная – это растение из семейства Тыквенных. Ее родиной считается Северная Америка. В течение веков она использовалась в традиционной медицине коренных американцев. Изучение применения экстракта тыквы в медицинских целях, в частности в лечении недержания мочи и доброкачественной гипертрофии предстательной железы, еще продолжается. Предполагают, что это растение может быть хорошим лекарственным средством при диабете первого…
