Главная / Питание / Вегетарианская пища
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Вегетарианская пища

Блюда без мяса и с ограниченным количеством соли полезны при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчных путей. При заболеваниях почек, тучности, возникающей вследствие систематического переедания или нарушения обмена веществ, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при воспалительных процессах в организме.

16 ноября 2016
Чем опасно вегетарианство

Само слово «веган» было создано основателем Сообщества веганов, Дональдом Уотсоном. В своем интервью он сказал относительно данного термина следующее: «это начало и конец слова «vegetarian» – потому что веганство начинается с вегетарианства и доводит его до логического завершения». Веганство – это выбираемый многими людьми образ жизни (в основном скорее по этическим причинам, чем по причинам,…

19 декабря 2014
Вегетарианская пищевая пирамида

Вегетарианская пищевая пирамида – это схема, демонстрирующая, какие растительные продукты необходимо употреблять, чтобы питание было полезным и сбалансированным. Вегетарианская диета полезна, только если следовать правильному плану питания. Это связано с тем, что человеческому организму необходимы белки, витамины и минералы, которые обычно поступают с продуктами животного происхождения, такими как молоко, яйца, мясо и рыба. Далее приводится…

15 октября 2014
Преимущества отказа от мяса

Вероятно, Вы сталкивались с огромным количеством и аргументов, и контраргументов относительно такого вопроса, как потребление мяса. В этой статье собраны некоторые точки зрения, поддерживающие исключение мяса из рациона человека. Мясо – это один из тех продуктов, которые широко используются для потребления человеком. И хотя некоторые настоятельно призывают к веганству, темпы мирового потребления мяса по-прежнему стремительно…

16 мая 2014
Чем полезен лимонный сок

Употребление лимонного сока может снизить риск образования камней в почках, помогает при несварении желудка и других проблемах с пищеварением. Сок богат витаминами, минералами и флавоноидами, которые действуют как мощные антиоксиданты, способные уменьшить воспаление и эффективные при возрастных заболеваниях, таких как рак и болезни сердца. Кроме того, свежий лимонный сок можно использовать в качестве косметического средства…

15 мая 2014
Какие соки богаты антиоксидантами

К лучшим антиоксидантным сокам относится сок черники, клубничный сок, сок ягоды асаи и виноградный сок. В качестве природных источников антиоксидантов, можно использовать домашние соки, можно объединять антиоксидантные фрукты для приготовления вкусных, здоровых соков. Многие используют антиоксидантные соки в качестве способа для борьбы с вредным воздействием свободных радикалов, которые стимулируют целый ряд заболеваний, таких как рак,…

28 сентября 2006
Цветная капуста, запеченная с брынзой или сыром

Очищенную капусту (1,5 кг) разобрать на кочешки и отварить в подсоленной воде до мягкости. Дать отцедиться и выложить равномерным пластом в смазанную маслом посуду. Посыпать измельченной брынзой или тертым сыром (150-200 г) сбрызнуть растопленным сливочным маслом и полить взбитыми с молоком (1 стакан) яйцами (3 шт.). Запекать в духовом шкафу до образования румяной корочки. Посыпать…

Молодые побеги одуванчика, мать-и-мачехи, кресс-салата, щавеля кислого, предварительно ошпаренные кипятком, вымыть, очистить, дать воде стечь, добавить тонко нарезанные помидоры, заправить соусом: три ст. ложки сливок с лимонным соком или кефира, щепотка сахара, тонко нарезанный зеленый лук, укроп и огуречник, добавить по вкусу майонез. Слегка посолить.

Салат из клюквы

2-3 стакана клюквы, сахар, (1/2 моркови или ломтик брюквы, 1/2 репы, сельдерей). Клюкву промыть, размять деревянной ложкой, заправить сахаром. При желании добавить тертую морковь, брюкву, репу или сельдерей, немного уменьшив количество клюквы.

Капуста суточная

Можно приготовить «скороспелую» капусту. 2 кг капусты (нашинковать), 4 шт. моркови (натереть на терке), чеснок (1 головку). Всё перемешать. В большую кастрюлю налить 1 л холодной воды, 1 стакан 6% уксуса, 1 стакан подсолнечного масла, 1 стакан сахара, 2 столовые ложки соли. Вскипятить. Снять с огня и сразу же высыпать в кастрюлю капусту. Готово через…

Капуста-провансаль

Эту великолепную по вкусу закуску готовят на основе квашеной капусты. На 3 кг квашеной капусты берем 400 г сахара, 100 г растительного масла, 1 ст. ложку сухой горчицы, 250 г клюквы, 250 г консервированных слив, 200 г разведенного уксуса. В готовую квашеную капусту кладут все компоненты, размешивают, добавляют по вкусу уксус. Хранить капусту-провансаль можно не…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top