Когда речь заходит о кардиоупражнениях, на ум невольно приходят мысли о беге и плавании, то, что сжигает калории. Это потому, что оба эти вида физической активности настолько естественны для человека, что стали частью процесса его эволюции. И хотя нашим далеким предкам, возможно, приходилось осуществлять их в целях выживания, у современных мужчин и женщин имеются другие…
Акне – это универсальная проблема. Она затрагивает самых разных людей вне зависимости от их цвета кожи, вероисповедания или сословия. Лечение акне должно быть комплексное. Для избавления от акне навсегда необходимо устранение первопричины данного заболевания кожи, а не осуществление поверхностного лечения. Наша кожа по существу является отражением того, чем мы является внутри. Поэтому питание играет ключевую…
Практика тантрической медитации вращается вокруг ключевых теорий взаимосвязанности, просветления и визуализации. Возникшая в Индии в шестом веке, практика Тантры была перенята буддистскими монахами с Тибета и стала частью тибетского буддизма, или Ваджраяны. Буддистская тантрическая медитация приветствует визуализацию, в частности визуализацию результатов. Этот привело к распространению другого ее названия – «Колесница Плода». Основные компоненты тантрической медитации…
Щитовидная железа – это напоминающая по форме бабочку железа, располагающаяся в области горла и выделяющая гормоны, которые контролируют метаболизм и выработку энергии. Эти гормоны очень важны для роста и развития детей. Болезни щитовидной железы у детей — не редкость и об этом узнаем подробнее. Симптомы заболевания щитовидной железы Нарушения функционирования щитовидной железы в целом подразделяются на…
Кофеин – это кристаллический алкалоид ксантина, который действует как психоактивное вещество. Это легкий диуретик. Кофеиновые таблетки представляют собой препарат, оказывающий стимулирующее воздействие и повышающий уровень энергии у человека. Эти таблетки, естественно, содержат кофеин и поэтому обладают всеми его свойствами. Сегодня разберемся, насколько эффективен кофеин для похудения? При употреблении в сочетании с некоторыми другими лекарственными препаратами,…
Японская кухня славится не только экзотическими ингредиентами блюд и оригинальными сочетаниями, но и питательностью гастрономических шедевров. Готовые суши и роллы обладают целым комплексом полезных свойств, в их составе – витамины, минералы и высокая концентрация йода. Полезные свойства водорослей нори в роллах и суши Ученые и медики давно определили лечебные свойства морепродуктов растительного происхождения. О благотворном…
Симптомы плохого кровообращения могут вызывать тревогу, однако они являются одним из способов организма сообщать об имеющейся проблеме. Чаще всего плохое кровообращение является следствием заболевания периферических артерий, развивающегося, когда артерии сужаются и ограничивают количество крови, поступающей к рукам, ногам, кистям и стопам. Распознавание симптомов плохого кровообращения позволяет осуществлять раннее и более простое лечение. Как остановить судороги…
Рак тонкого кишечника – это серьезное заболевание, которое имеет определенные симптомы, включая тошноту, вздутие и потерю аппетита. Также он нередко вызывает симптомы схожие с симптомами многих других заболеваний. По мере прогрессирования рак тонкого кишечника может провоцировать появление более серьезных проблем, таких как потеря крови, утомляемость и уменьшение веса. При обнаружении симптомов данного заболевания следует как…
Еще в Древней Греции возникла идея, что болезни могут возникать на фоне того, что они разносятся микроорганизмами. Теперь, с развитием медицины и появлением новых технологий, появилось подтверждение этому, причем на научном уровне. Достоверно известно, что множество недугов — инфекционного характера. А значит, человеческий организм атакуют различные бактерии, вирусы. Поэтому очень важным моментом является стерильность. Чистота…
Как связаны кофеин и бронхиальная астма – это одна из самых горячо обсуждаемых тем в медицине. В то время как большинство исследований заключают, что воздействие кофеина не помогает контролировать симптомы астмы, некоторые недавние исследовательские работы позволяют предполагать обратное. Причина, по которой ученые считают, что кофеин может помогать людям с этим респираторным заболеванием, заключается в том,…