Всем известно, что диабет связан с колебаниями уровня сахара в крови, и большинство из нас знают, что причиной таких колебаний является неспособность организма либо вырабатывать инсулин, либо использовать его. Тем не менее, многие не осознают, что диабет – это не просто проблема с инсулином и неконтролируемым уровнем сахара в крови. Эти два основных фактора, которые…
Термин «язва» используется для описания открытых ранок, при этом те из них, что появляются в желудке, называются желудочными язвами. Язвы, поражающие верхнюю часть тонкого кишечника, именуются пептическими язвами. Очень напоминающие небольшие красные воронки, язвы поражают внутреннюю выстилку кишечника или желудка. Некоторые из наиболее часто встречающихся симптомов образования пептических и желудочных язв – это дискомфорт в…
Почему в нашей стране семейная медицина еще не настолько популярна, как в Европе? В отличие от западных стран, где уже доказана высокая эффективность такой практики, мы ошибочно полагаем, что семейный доктор – недоступная роскошь. Кто же он и чем отличается от участкового терапевта, к которому мы так привыкли? В первую очередь это врач общей практики,…
Любая форма физической нагрузки без употребления некоторого количества питательных веществ нецелесообразна. Учитываемыми факторами при этом являются временной интервал между предтренировочным приемом пищи, небольшое количество пищи, и вид употребляемой пищи. Всем любителям занятий спортом важно следовать двум простым правилам. Во-первых, употребляемая перед тренировкой пища должна быть легкоусвояемой и вместе с этим обеспечивать организм энергией для выполнения…
Мы никогда не обращаем особого внимания на временные мышечные спазмы и судороги. Тем не менее, мышечные спазмы могут возникать по ряду причин. В их число входят дефицит витаминов или минералов, чрезмерное переутомление мышц, стресс, напряжение и даже низкая температура. Также существует много заболеваний, которые провоцируют появление мышечных спазмов. Мышечные спазмы или подергивания возникают, когда мышца…
Согласно некоторым исследованиям, запор и боль в спине связаны друг с другом, так как нередко возникают в одно и то же время. Факторы, которые могут влиять на здоровое опорожнение кишечника – это плохие привычки в питании, нехватка пищевых волокон, обезвоживание и повышенное потребление молочных продуктов, а также такие медицинские состояния, как стресс, гипотиреоз и чрезмерное…
Существует множество легенд и мифов, имеющих отношение к истории кофе. Одна из наиболее популярных легенд связана с пастухом по имени Калди. Однажды, кода Калди пас своих коз, он заметил внезапное изменение в их поведении. Козы стали оживленными, и Калди решил найти причину произошедшего. Именно тогда он впервые увидел куст дикорастущего кофе, и подумал, что его…
Эффективность алоэ вера против герпеса плохо изучена, поэтому его часто описывают как «многообещающее средство» для лечения данного заболевания. Некоторые из первых проведенных исследований свидетельствуют о том, что алоэ вера может способствовать ускорению процесса выздоровления при генитальном герпесе. Чтобы использовать это средство для лечения появляющихся при генитальном герпесе язв, нужно наносить его наружно, а не принимать…
Эмфизема – это хроническое заболевание легких, которое поражает альвеолы. Альвеолы представляют собой многочисленные крошечные воздушные мешочки, присутствующие в легких. Когда человек вдыхает, в этих мешочках происходит обмен кислорода и углекислого газа. Из-за эмфиземы размер альвеол увеличивается. В результате, окружающие их ткани теряют свою природную эластичность и не могут нормально растягиваться и стягиваться во время дыхания….
Наверняка вы никогда не думали, что такие простые продукты, как семена льна, могут помогать вам в снижении веса, однако это так. Именно благодаря таким продуктам некоторые люди добиваются положительных результатов и превращаются из нездоровых и тучных в стройных и уверенных в себе. Если вы тоже хотите испытать подобное преображение, то в качестве следующего шага вам…
