Любой человек рано или поздно задумывался о том, чтобы вести здоровый образ жизни, правильно питаться. И каждый человек когда-нибудь пытался найти решения этого вопроса. А всего-то необходимо просто контролировать свои действия шаг за шагом. Об этом сегодня и поговорим. Как мы уже знаем, основой здорового питания является правильное, умеренное принятие пищи, но не очень калорийной….
Некоторые исследования утверждают, что омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире могут помочь в профилактике нарушения сердечного ритма, которое называется фибрилляцией предсердий. Тем не менее, новое исследование показало, что эти добавки оказывают лишь незначительное действие на заболевание. Фибрилляция предсердий является распространенным заболеванием сердца, которое обычно удается контролировать при помощи лекарств, а иногда с помощью хирургических процедур….
Хороший минисадик — это особый уровень комфорта вашего чада. Заноза у малыша в летний период – это такая же распространенная проблема, как и мелкий синяк или разбитая коленка. Вытащить ее довольно просто, и все же при выполнении данного процесса нужно знать некоторые нюансы. Занозы чаще всего появляются на пальчиках ног и рук. Кожные покровы на…
Медовый массаж лица – это хорошее сочетание полезного воздействия на кожу меда и приятного массажа. Массаж лица является эффективным средством, которое помогает поддерживать здоровье кожи. Он помогает снять усталость, создать приятное ощущение легкости и свежести. После первого сеанса массажа ваша кожа станет упругой и гладкой. А после окончания процедур вы заметите непременное улучшение состояния организма….
Шоколад — любимое лакомство детей и взрослых. Как приятно посидеть за чашечкой кофе, закусывая его шоколадкой. Многие любят закусывать шоколадом коньяк или виски. Разновидностей шоколада существует великое множество – конфеты, батончики, какао, горячий шоколад. Так как же готовится всеми любимый шоколад? Основой шоколада являются какао бобы – семена какао дерева. В зависимости от термической обработки…
Если в ближайшие несколько лет бросить курить не входит в ваши планы, а потерять здоровье не хочется, попробуйте подойти с умом к этой пагубной привычке. Позаботьтесь о питании.Роль правильного питания в хорошем самочувствии человека невозможно переоценить. От потребляемых продуктов зависит здоровье как курящего, так и некурящего члена современного общества.Если вы курите, то в первую очередь…
Согласно статистике, в наркоманию чаще всего вовлекаются подростки в возрасте от 12-ти до 15-ти лет. У них возникает желание завоевать уважение и авторитет ровесников, утвердиться в их коллективе любым путем. Первые дозы школьники, как правило, получаю бесплатно. Мотивацией к пробе наркотиков часто становится банальное любопытство. Но иногда к этому подталкивает давление со стороны значимого для…
Всем людям свойственна усталость, но некоторые имеют бодрый вид даже в конце рабочего дня, а на других маска усталости видна уже с утра. И каждый человек мечтает о том, чтобы меньше уставать и всегда оставаться бодрым. Усталость чаще сопровождает пожилых людей, но вялость и сонливость может быть и у подростков. Причин такого состояния организма может…
Многим известно, что вода из обычного крана не рекомендуется для питья. Почему? В ней, как правило, содержится множество разных примесей, которые на организм человека действуют не самым благоприятным образом. Особенно щепетильно к этому вопросу подходят люди, имеющие маленьких детей и (или) ведущие здоровый образ жизни. Поэтому сегодня многим помогает доставка воды на дом. Однако, не…
О голливудской улыбке мечтают все без исключения, но не для всех это желание исполнимо от природы. Кто-то страдает желтой эмалью, кого-то мучает кариеса или пародонтоз, а третьи и вовсе не могут улыбаться в полный рот в виду недостатка зубов и слишком явных дыр. Последнее не только нарушает естественную эстетическую красоту, но и мешает в процессе…
