Если человек натренирован в достаточной степени, то он обладает активной и полноценной экскурсией диафрагмы от 5 до 8 см. Такая экскурсия, или другими словами, поднимание и опускание диафрагмы обеспечивает массаж внутренних органов, находящихся ниже нее (печень, селезенка, желудок и др.), тем самым улучшая в них кровообращение и лимфоток. Не стоит также забывать и о насосной…
Данное лечебное движение выполняется в положении сидя с максимально возможным поворотом головы, которая должна удерживаться пальцами кисти поднятой руки. Непосредственно само лечебное движение выполняется следующим образом: — во время вдоха давить на свою руку подбородком против ее сопротивления, глаза при этом должны быть повернуты в сторону давления; — на выдохе произвести расслабление мышц на протяжении…
Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко пообещал и впредь использовать для вакцинации от гриппа препарат «Гриппол».«Тотального запрета на «Гриппол» и не было, мы изымали отдельные серии, и то применительно к детям. У взрослых же нет ничего, так что «Гриппол» будет использоваться в дальнейшем и впредь», — сказал Онищенко в интервью РИА «Новости».15 ноября трое школьников…
В России — крупнейший за последнее время коррупционный скандал. Арестована группа федеральных чиновников высокого ранга, отвечавших за снабжение граждан бесплатными лекарствами. Эта история живо напоминает давнее дело «оборотней в погонах» — и тем, что громкие разоблачения отличаются нарочитой публичностью, и тем, что российской коррупции они ничем не грозят. Скандал, начавшийся две недели назад, приобрел невиданный…
Данное упражнение выполняется в удобном положении лежа, сидя или стоя. Сделать медленный глубокий вдох, затем задержать дыхания. После этого нужно вытянуть губы трубочкой и с силой, прерывисто (с остановками примерно в полсекунды) произвести полный выдох через рот пока из легких не выйдет весь воздух. Во время выдоха не следует раздувать щеки. После того, как завершится…
Микробиологи из Германии, Франции, Великобритании, Вьетнама и Кореи сообщили в журнале Science о результатах сравнительного изучения 105 разновидностей возбудителя брюшного тифа (Salmonella typhi), собранных со всего мира. Сравнив между собой участки геномов этих бактерий, ученые пришли к выводу, что возбудитель брюшного тифа произошел от других бактерий рода сальмонелл от 15 до 50 тысяч лет назад….
Новое исследование американских ученых указывает на снижение чувствительности в области гениталий у женщин, которые регулярно ездят на велосипеде.Исследователи сравнили 48 женщин-велосипедисток с контрольной группой — 22 женщинами, увлекающимися бегом, которые активны, но не испытывают давление в области паха. Доктор медицины и гинеколог из йельской медицинской школы Марша Гесс утверждает, что сексуальная чувствительность у женщин-велосипедисток снижается,…
Группа хирургов нью-йоркской больницы New York Downtown Hospital под руководством доктора Джузеппе Дель Приоре заявила о готовности провести операцию по пересадке донорской матки. По словам медиков, они уже подобрали несколько потенциальных доноров и в настоящее время проводят консультации с предполагаемыми пациентками. Первая в мире пересадка матки была проведена в Саудовской Аравии в 2002 году и…
Обычное дыхание нетренированного человека представляет собой ничто иное, как гипервентиляцию легких, при которой углекислота избыточно выделяется из организма человека. Такая ситуация ведет за собой общее снижение иммунитета и защитных функций всего организма, при этом наблюдаются нарушение работы желез внутренней секреции, перевозбуждение нервных клеток и многие другие негативные процессы. Грудобрюшная диафрагма, которая разделяет грудную и брюшную…
Данное лечебное движение выполняется в положении стоя у стены с двумя точками опоры, в роли которых выступают крестец и нижние углы лопаток. При этом основание ладони левой руки необходимо расположить на левой среднеключичной области на уровне V межреберного промежутка (или, другими словами, под левым соском). Само лечебное движение выполняется следующим образом: во время выдоха основанием…
