То, что вы беременны, не означает, что вам следует кушать за двоих. Потребление правильного количества питательных веществ, нужных вам и вашему ребенку – вот, что необходимо. Если в вашем сбалансированном рационе не хватает критически важных веществ, вы можете пострадать от истощения. Гинекологи рекомендуют включать в ежедневный рацион много белка, железа, фолиевой кислоты, углеводов и кальция….
• Мед полезен в случае, если вы страдает от запоров, с которыми сталкиваются очень многие беременные женщины. • Несмотря на то, что сырой мед безопасен для употребления, его не следует давать детям в возрасте до года. • Сырой мед может содержать споры микроорганизма клостридиум ботулинум (Clostridium botulinum), который представляет собой вырабатывающую эндоспоры вредную бактерию, способную…
• Содержание кофеина в чашке чая может быть снижено в значительной степени за счет сокращения времени заваривания. • Во время беременности важно сохранять влагу в организме и ограничить потребление кофеина. • Способность расщеплять кофеин во время беременности также снижается. Беременным женщинам часто советуют избегать или сократить потребление кофеина, ведь кофеин может легко проникать через плаценту, увеличивая…
Что необходимо знать Здоровой женщине требуется примерно 2100 калорий в день. Беременной женщине необходимо ежедневно потреблять около 2500 калорий. Во время беременности и лактации необходимо отказаться от фастфуда. Беременной женщине необходимо следовать сбалансированной диете, которая не только обеспечивает поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов, нужных для сохранения здоровья самой женщины, но и способствует…
Острый панкреатит определяется как внезапное воспаление поджелудочной железы, клинически проявляющееся болью в животе, тошнотой и обезвоживанием, которое обычно носит само-излечивающийся характер, но может прогрессировать в тяжелое заболевание и даже приводить к смерти. Причины развития острого панкреатита могут быть различными, однако наиболее распространенными из них являются употребление алкоголя и заболевания желчного пузыря/желчного протока. Что нужно знать…
Ципрофлоксацин – это антибиотик, а это означает, что он применяется для борьбы с бактериальными инфекциями. Так как безопасность приема ципрофлоксацина во время беременности еще не подтверждена, понятно, что женщинам, которые кормят грудью или планируют кормление грудью, также не следует использовать этот препарат. В действительности, данных, говорящих против применения ципрофлоксацина в период кормления грудью даже больше,…
Не все препараты от простуды безопасны не только для беременных, но даже для других женщин. Обычная простуда связана с несколькими определенными состояниями, такими как насморк, избыточное выделение слизи, аллергические реакции, заложенность носа, головная боль и т.д. Поэтому препараты от простуды содержат два или более активных ингредиента для снятия этих симптомов. Некоторые из популярных лекарственных веществ…
Низкий уровень гемоглобина во время беременности довольно распространенное состояние, которое наблюдается примерно у 80 % беременных женщин. В данном материале описаны причины понижения уровня данного вещества во время беременности. Беременность — один из самых волнительных периодов в жизни женщины. Способность дать новую жизнь приносит огромную радость. С наступлением беременности могут обостриться проблемы со здоровьем, одной…
Содержание: Что такое запор Причины запора во время беременности Важность натуральных слабительных средств Безопасные натуральные слабительные для беременных Запор – это состояние, при котором человек сталкивается с редким стулом (реже трех раз в неделю), при этом стул зачастую сухой и темный. Это состояние очень часто появляется во время беременности. Исследования показывают, что натуральная слабительная смесь…
Кормящей грудью матери требует много калорий для выработки молока для ребенка. И хотя определенное количество калорий поступает из жира, накопленного во время беременности, его, как правило, недостаточно. Грудное молоко позволяет ребенку развиваться и формирует его иммунную систему. Читайте дальше, чтобы узнать, какого питания следует придерживаться, чтобы молоко оставалось безупречным! Просто держать на руках сверток со…
